Psicologia ed alimentazione naturale si integrano per una salute a 360˚ che tocca il corpo e lo spirito.
La Psicoalimentazione® è il metodo ideato dalla Dott.ssa Marilù Mengoni che considera l’individuo in tutte le sue parti fisiche, intellettive e spirituali. Il percorso permette di realizzare il benessere fisico ed emozionale partendo dalla propria consapevolezza e dalla conoscenza dei principi nutritivi.
Basta per un attimo osservare la Sua ciclicità per accorgersi di quanto ogni stagione ci riserva degli alimenti da cui trarre il giusto nutrimento ma non solo: gusto, salute, gioia e vitalità in abbondanza.
Non avete mai notato? In estate, proprio quando abbiamo bisogno di alimenti dissetanti, cibi colorati e carichi di vitamine e sali minerali: Pesche, Meloni, Albicocche ad esempio. In inverno cibi forti, caldi, carichi di antiossidanti per prevenire raffreddori ed influenze e poter affrontare l’inverno al meglio: Verze, Cavoli, Zucche, Melograni ad esempio.
Tutto segue un suo perfetto ciclo ed ogni anno, in ogni nostro ciclo, la natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno.
Mangereste mai una verza in Estate ed un’Anguria in Inverno? Anche il nostro organismo in qualche modo è allineato al ciclo dalla Natura – sono semplicemente i nostri condizionamenti a portarci al di fuori di un ciclo innato.
Un percorso di consapevolezza alimentare sino ad ora è stato tracciato.
Nel campo della nutrizione e di quanto il cibo sia fondamentale, proiezioni di Food ReLOVution, il convegno Verso CHOOSE LOVE con il Dott. Franco Berrino, Emiliano Toso, Daniel Lumera e Thomas Torelli ed ora, siamo felici di collaborare insieme a Martina Benedetti per la realizzazione il I˚ livello del corso che la Dott.ssa Marilù Mengoni stà portando in Italia ed all’estero: PSICOALIMENTAZIONE
Psicologia ed alimentazione si integrano per una salute a 360˚ che tocca il corpo e lo spirito. Durante la giornata, insieme alla Dott.ssa Marilù Mengoni approfondiremo le regole di una sana alimentazione vegetale integrate all’utilizzo di semplici ma potenti tecniche di Psicologia Energetica.
